Вы наверняка
слышали про документальный фильм "The Secret",
возможно вы его смотрели. Речь в нем идет о том, что каждый человек сам
является творцом своей судьбы и подобно магниту притягивает к себе ту или иную
ситуацию, тех или иных людей...
(цитата из
фильма "человек может достичь всего о чем способен думать его
разум").
Установки
– это рельсы, по которым едет наша жизнь. Если Вас не устраивает Ваша жизнь –
меняйте установки!
Самым
мощным способом формирования установок, как показывает практика, является АФФОРМАЦИИ (не путать с
аффирмациями). Этот метод я нашла у Тони Роббинса и Сент Джона.
Кратко в чем суть.
1. Человеческий мозг работает с помощью вопросов. Человеческая
мысль — это на самом деле процесс задавания вопросов и поиска ответов.
2. Традиционные преподаватели успеха десятилетиями советовали
нам использовать аффирмации или положительные утверждения, чтобы получить то,
чего мы хотим. Проблема состоит в том, что аффирмации на самом деле не
работают, так как вы пытаетесь убедить себя в том, во что не верите. «Я
миллионер и у меня куча денег и здоровье» - покажите мне Это!
3. Афформации представляют позитивные вопросы (не
утверждения), которые немедленно изменяют подсознательный ход ваших мыслей с
негативного на позитивный лад. Поскольку ваш мозг автоматически начинает поиск
ответов на вопросы, задача поддерживающих вопросов — незамедлительно переключать
фокус с того, чего у вас нет, на то, вы хотите, как будто это у вас уже есть.
4.
Метод афформации состоит из следующих четырех шагов:
- спросите у себя, чего вы хотите;
- сформулируйте вопрос, предполагающий, что то, что вы хотите, уже
осуществлено;
«ИНТЕРЕСНО, ПОЧЕМУ МНЕ ПОСТОЯННО ВЕЗЕТ?»
- пусть ваш ум ищет ответ;
- ДЕЙСТВУЙТЕ на основании ваших новых предположений о своей жизни.
- Вы можете использовать афформации относительно любого аспекта своей жизни: денег, здоровья, отношений, потери веса, продаж и т. д. Используйте афформации, и вы начнете добиваться того, чего хотите, в два раза быстрее, затрачивая в два раза меньше усилий.Список универсальных афформаций.“Интересно, почему…?”1. Почему я богат и самодостаточен?2. Почему я так счастлив?3. Почему у меня всего достаточно?4. Почему я достаточно хорош?5. Почему у меня есть то, что нужно для успеха?6. Почему у меня достаточно смелости, чтобы делать то, что я люблю?7. Почему возможности теперь так легко ко мне приходят?8. Почему я пользуюсь таким большим успехом?9. Почему в моем бизнесе больше денег, чем это необходимо?10. Почему наличие у меня того, что я хочу, помогает другим получить то, что они хотят?11. Почему у меня в жизни так много поддержки?12. Почему лидеры так притягиваются ко мне?13. Почему я принимаю ответственность за выполнение того, что наполняет мой резервуар?14. Почему я использую свою энергию так эффективно?15. Почему я люблю выбрасывать вещи, которые больше не подходят тому, Кем Я Являюсь На Самом Деле?16. Почему мне нравится сохранять свое Внешнее Окружение в чистоте?17. Почему я люблю сохранять свое Внутреннее Окружение в порядке?18. Почему я прислушиваюсь к интуиции, когда принимаю важные решения?19. Почему я принимаю ответственность за упрощения в моей жизни?20. Почему я получаю удовольствие от упрощения моей жизни и рационализации бизнеса?21. Почему я имею право расслабляться и обновляться каждый день?22. Почему я принимаю на себя ответственность за восстановление своей энергии?23. Почему я получаю поддержку при восстановлении энергии?24. Почему я люблю стремиться к тому, чего на самом деле хочу?25. Почему я имею право быть тем, Кем Я Являюсь На Самом Деле?26. Почему мне можно делать и иметь то, что я хочу в жизни?27. Почему я принимаю полную ответственность за осуществление каждой моей мечты?28. Почему мне можно быть тем. Кем Я Являюсь На Самом Деле, и добиваться успеха.29. Почему мне можно быть тем, кем я хочу, делать и иметь на Земле именно то, что хочу?30. Почему я так счастлив?31. Почему я больше не боюсь быть по-настоящему счастливым и по-настоящему богатым?32. Почему я разрешаю себе быть настолько успешным, насколько на самом деле хочу?33. Почему я люблю быть по-настоящему успешным человеком, которым всегда хотел быть?34. Почему я достаточно хорош именно такой, какой есть?35. Почему люди смотрят на меня, как на лидера?36. Почему мне нравится быть самим собой?37. Почему у меня есть все, что мне надо?38. Почему у меня есть даже больше, чем надо для того, чтобы быть тем, кем я хочу?39. Почему я так уверен в себе?40. Почему мне всего хватает?41. Почему я нашел свою причину ЖИТЬ С МЕЧТОЙ?42. Почему я живу ради цели, ради Мечты?43. Почему я знаю, зачем я нахожусь здесь, на планете Земля?44. Почему я окончательно нашел то, что хочу делать?45. Почему мне легко концентрироваться на том, чего я действительно хочу?46. Почему я следую верному курсу и иду к цели и Мечте?47. Почему я никогда, никогда и еще раз никогда не сдамся?48. Почему все происходите соответствии с планом?49. Почему Господь чрезмерно благосклонен ко мне сегодня?50. Почему я в корне непреклонен к отходу от Пути?Напишите свои личные афформации в комментариях и результаты.По образу и подобию в комментариях напишите свои афформации, для своих целей и повторяйте их регулярно с легкой радостью.Я же повторю: «Интересно почему, у всех, кто читает эту статью, повышается везение и уровень счастья в жизни?»
Если Вам понравилась эта запись - поделитесь с друзьями в соц.сетях, нажав кнопку ниже:
Метод вопросов очень интересен. Возможно, он кому-то будет больше помогать, чем аффирмации, но я не согласна, что аффирмации не работают. Их так же, как вопросы, нужно правильно формулировать!
ОтветитьУдалитьАфирмации работают,если искренно верить в то о чем говорится в них,но это к сажелению не всегда соответствует истине и поэтому поверить в это не легко.Поэтому предлагаеся еще один вариант аутотренинговой установки,и каждый сам решит, что ему больше подходит.
ОтветитьУдалитьСпасибо за комментарий и возможность подискутировать!